Happy 2019!
2018 was a great year! We had great adventures and experienced the beauty of nature in three different continents! It is scientifically proved (check study here!) that nature can improve our health by improving our body and mind, reducing stress, fears and anger and improve our vitality, mood and day-by-day life. So go out and explore nature! See you in 2019!
2018 foi um ano fantástico! Nós tivemos muitas aventuras e tivemos a chance de experienciar lugares naturais incríveis em três diferentes continentes! É cientificamente comprovado (confira o estudo aqui!) que a natureza pode melhorar nossa saúde, melhorando nosso corpo e mente. Ainda, o contato com a natureza diminui o estresse, os medos e a raiva, e aumenta nossa vitalidade, nosso humor e nosso dia-a-dia. Então, desfrute mais da natureza!!! Nos vemos em 2019!